!DEV! VHS Solothurn

Der starke Umgang mit Kränkungen

Wie oft haben Sie sich das schon vorgenommen? Sich nicht mehr kränken zu lassen? Sich nicht mehr gekränkt zurückzuziehen, das nächste Mal richtig zu reagieren und redegewandt zu kontern? Und dann sind Sie wieder in die Kränkungsfalle geraten.

Im Herz getroffen durch eine Aussage, durch eine Geste des Gegenübers, in einer überraschenden Situation, haben Sie überemotional reagiert und gelitten. Vielleicht vor Wut gekocht oder sogar den Kontakt abgebrochen.

Eine starke Kränkungskompetenz ist für ein glückliches und erfolgreiches Leben unentbehrlich. Diese emotionale Stärke lässt sich lernen und trainieren.

In diesem Kurs lernen Sie:
– Den Mechanismus einer Kränkung zu verstehen
– Den eigenen Kränkungspunkt zu erkennen
– Kränkungskompetenz im Privatleben und am Arbeitsplatz zu entwickeln
– Aus der Kränkung in jedem Lebensbereich auszusteigen
– Selbstsicherheit und Selbstwertes zu steigern

Kursleitung: Marjeta Gurtner, Dipl. Mentaltrainerin

Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Volkshochschule Region Solothurn
Hauptbahnhofstrasse 8
4500 Solothurn

Kursleitung

Marjeta Gurtner

Preis

Standard CHF 135.00
Mitglied CHF 128.25
Caritas KulturLegi CHF 94.50

Veranstaltungen

Do 11.06.2026 19:00 – 21:00
Do 18.06.2026 19:00 – 21:00
Do 25.06.2026 19:00 – 21:00