Hatha YogaDurchführung garantiert Wollen Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? In stärkenden Yoga-Übungen, Bewegungen, bewusstem Atem und im aufmerksamen Hinhören auf die Bedürfnisse des Körpers werden Energien freigesetzt. Lebenskraft und Lebensfreude entfalten sich dadurch. Entspannungsübungen und kurze Meditationen ermöglichen die Erfahrung der Stille in uns. Yoga erfrischt Leib und Seele. Einstieg jederzeit möglich.
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Anzahl Plätze5 – 10 StandortKursraum VHS Gibelinstrasse KursleitungBarbara Gruner Preis
Standard CHF 194.00 Veranstaltungen
Mo 10.08.2026 15:00 – 16:15 |